Воздушная гимнастика от 3 лет
- Приоритет школы: развитие гибкости каждого ребенка!
- Участие в ТОП-соревнованиях страны
- Занятия с мастерами спорта
- Индивидуальный подход: программа разрабатывается с учетом особенностей ребенка
- Для самых маленьких занятия проходят в игровой форме
- Здоровье и безопасность на первом месте!
Условия программы
Что нужно знать?
- Договор-оферта на проведение групповых занятий
- Заявление на поступление в школу и согласие на обработку персональных данных
- Копия свидетельства о рождении ребенка
- Копия полиса добровольного страхования (помогаем оформить страховку через нашу школу)
- Медицинская справка об отсутствии противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой
- Копия паспорта одного из родителей (основной разворот с фотографией и страницей регистрации по месту жительства)
- Фотография ребенка (черно-белая или цветная, 3 на 4 см)
- Квитанция об оплате абонемента
В нашей школе используется только черная спортивная форма от бренда "Fly". Для воздушной гимнастики подходит черный комбинезон без каких-либо вставок другого цвета..
Обувь для воздушных гимнасток нужна только для передвижения по раздевалке, сами занятия проходят босиком.
На пробное занятие можно прийти в любой спортивной одежде не стесняющей движения и хорошо впитывающей влагу: футболка, лосины/шорты.
Набор в секцию воздушной гимнастики начинается с 3 лет, нагрузка на занятиях адаптируется под возраст ребенка.
3-4 года — минимальный возраст для начала занятий. Ребята, начавшие тренировки рано, обычно быстрее достигают успехов. Это идеальный возраст для старта. В 4-6 лет дети уже более осознанно подходят к тренировкам и дисциплине. Но возраст более 6 лет считается предельным возрастом для начала занятий, если нацелен на большие спортивные результаты.
Чтобы точно понять, подходит ли ребенку гимнастика, вы можете записаться на пробное занятие. Наш тренер оценит его физические и психологические данные и подскажет, насколько этот вид спорта подходит именно вашему ребенку.
-
Ребенок должен обладать хорошей координацией, гибкостью и ловкостью. Эти качества помогут ему справляться с базовыми движениями и осваивать упражнения.
-
Важно, чтобы ребенок проявлял интерес к физической активности, любил двигаться и сам проявлял инициативу. Если он активно участвует в подвижных играх, ему может понравиться гимнастика.
-
Ребенок должен быть готов к регулярным тренировкам, следовать инструкциям тренера и сохранять внимание во время занятий. Важно, чтобы он умел работать в группе и был дисциплинирован.
-
Если ребенок не быстро устает и с легкостью справляется с физической активностью, это говорит о его готовности к гимнастическим нагрузкам.
-
Хорошее чувство ритма и координация движений помогут ребенку быстрее адаптироваться к гимнастическим упражнениям.
Как проходят занятия и соревнования?
Воздушная гимнастика для девочек в Москве: грация на высоте
Воздушная гимнастика — это удивительный и зрелищный вид спорта, который сочетает в себе акробатику, хореографию и элементы воздушного циркового искусства. Наша секция воздушной гимнастики приглашает девочек на занятия, где они смогут развить силу, гибкость и уверенность в себе.
Особенности воздушной гимнастики
Занятия проходят на воздушных снарядах, таких как кольца, полотна или трапеции. Это развивает координацию движений, ловкость и помогает девочкам чувствовать себя уверенно в нестандартных условиях.
Воздушная гимнастика активно развивает мышцы всего тела. Упражнения на снарядах требуют значительной силы и выносливости, поэтому девочки становятся сильнее, улучшают осанку и приобретают отличную физическую форму.
Этот вид спорта сочетает в себе элементы хореографии и акробатики, что требует хорошей растяжки и гибкости. Регулярные тренировки улучшают подвижность суставов и развивают грацию движений.
Работа на высоте помогает девочкам преодолевать страхи и становиться более уверенными в своих силах. Выполнение сложных трюков придает чувство собственного достижения и укрепляет уверенность.
Преимущества нашей школы воздушной гимнастики в Москве
-
Опытные тренеры: профессионалы с опытом работы как в спортивной гимнастике, так и в цирковом искусстве. Они грамотно и безопасно обучают детей всем необходимым навыкам.
-
Индивидуальный подход: Каждому ребенку уделяется внимание в зависимости от его уровня подготовки. Тренеры помогают развиваться постепенно и без стресса.
-
Безопасность: Занятия проводятся с соблюдением всех мер безопасности. Все снаряды и оборудование сертифицированы, а тренеры постоянно контролируют выполнение упражнений.
-
Укрепление здоровья: Воздушная гимнастика — это интенсивные тренировки, которые развивают физическую форму, укрепляют мышцы и улучшают координацию.
-
Творческое развитие: Помимо физических навыков, занятия помогают развить артистизм, чувство ритма и творческое самовыражение.
-
Участие в показательных выступлениях: Девочки смогут не только научиться выполнять сложные элементы, но и выступать на различных мероприятиях, что придаст мотивацию и азарт.
Запишите свою девочку на занятия по воздушной гимнастике в Москве и откройте для нее мир полетов, силы и грации. Пробное занятие поможет определить уровень подготовки.